Бассейн

Кроме расслабляющей атмосферы мы предлагаем ряд оздоровительных программ для всех желающих, в особенности для будущих мам.
Для маленьких же пловцов есть отдельный бассейн и специальные программы, действующие уже с года и двух месяцев.
И вне зависимости от возраста мы рекомендуем посетить безусловный хит – занятия AQUAFLAT.

Но главным преимуществом бассейна мы считаем чистоту воды.
Многоуровневая система очистки принадлежит компании Astral Pool, которая занимает лидирующее место на мировом рынке.

Запишитесь на гостевой визит в бассейн Janinn Fitness
Записаться
Настоящим подтверждаю, что даю согласие на обработку персональных данных
Предложение действительно для новых клиентов клуба. Приглашение для разового посещения — на одну персону.

 

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ


Мама+

Занятия в воде для будущих мам снимают нагрузку на позвоночник, расслабляют, растягивают и укрепляют мышцы.

Дыхательные техники помогут подготовиться к предстоящим событиям и тренируют сердечно-сосудистую систему.

Во время тренировки в работу включаются мышцы, отвечающие за поддержку спины. Их развитие предупреждает нарушения осанки.

Занятия в бассейне улучшают самочувствие и помогают оставаться в форме.

Грудничковое плавание

Пока малыш не подрос, самое время заняться с ним плаванием. Занятия в воде снимают нагрузку на позвоночник и расслабляют мышцы. Навыки, получаемые ребенком до года, формируют правильное физическое развитие.

Занятия налаживают взаимодействие между мамой и малышом. Ребенок быстрее осваивает двигательные навыки, которые в свою очередь стимулируют формирование связей между полушариями мозга. Чем быстрее связи начнут выстраиваться, тем быстрее ребенок будет учиться и разносторонне развиваться.

Занятия в бассейне для младенцев от 2х месяцев в присутствии родителей/

AQUA АЭРОБИКА


Aqua-B

Аква-аэробика для начинающих. Разучивание базовых элементов аквааэробики, способов перемещения в воде и правильного дыхания.

Aqua-Swim

Урок с использованием различных техник плавания и передвижений.
Для всех уровней подготовленности. 

Aqua-Fight

Интервальная тренировка с элементами восточных единоборств.
Для всех уровней подготовленности. 

Aqua-Freestyle

Урок с элементами различных танцевальных стилей.
Для всех уровней подготовленности.

Aqua-Mix

Урок  с использованием различного оборудования подойдет тем,
кто уже знаком с основами аквааэробики.

Aqua-Noodless

Функциональная тренировка с использованием специального оборудования «noodle».
Развивает силу и координацию движений. Подойдет тем, кто уже знаком с основами аквааэробики.

Aqua-Interval

Интервальная тренировка в воде улучшает работу сердечно-сосудистую систему и развивает выносливость.
Подойдет тем, кто уже знаком с основами аквааэробики.

Аqua-Power

Силовой урок со специальным оборудованием.
Подойдет тем, кто уже знаком с основами аквааэробики.

Aqua-Circle

Круговая тренировка на выносливость и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Подойдет тем, кто уже знаком с основами аквааэробики.

Aqua-Flowers

Силовой тренинг, оставляющий яркие эмоции и настроение.
Подойдет тем, кто уже знаком с основами аквааэробики.

Hydro Tone

Урок ярко выраженной силовой направленности. Рекомендуется для подготовленных.

Aqua-Low

Урок с использованием специальных манжет на ноги. Тренировка на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц. Рекомендуется для подготовленных.

Для углубленных занятий мы рады предложить Вам индивидуальные занятия самой разной направленности: от обучения технике плавания до синхронного плавания!

Добавьте сюда фитнес, и эффект будет максимальным!
Рядом с нашим бассейном находятся сауна и турецкая баня. Взрослый бассейн окружен уютными лежаками.
Для посетителей аква-зоны клуба также доступен фитнес-бар.

Запишитесь на гостевой визит в бассейн Janinn Fitness
Записаться
Настоящим подтверждаю, что даю согласие на обработку персональных данных

Предложение действительно для новых клиентов клуба. Приглашение для разового посещения — на одну персону.
МЕНЮ
МЕНЮ