Детский фитнес

Детские программы в Janinn Fitness — это возможность приобщить детей самого разного возраста к здоровому образу жизни.

Увлечь ребенка спортом, пожалуй, мечта каждого родителя.
В нашем фитнес-клубе сделать это совсем несложно!

Запишитесь на гостевой визит в Janinn Fitness
Записаться
Настоящим подтверждаю, что даю согласие на обработку персональных данных
Предложение действительно для новых клиентов клуба. Приглашение для разового посещения — на одну персону.

 

Мы приготовили для маленьких атлетов программы, развивающие физические качества, координацию, концентрацию, логическое мышление. Классы хореографии, танцевальные уроки, групповые программы, единоборства и занятия в бассейне заинтересуют и приведут детей в восторг.

Уроки проводят тренеры и воспитатели со стажем работы с детьми от пяти лет и регулярным повышением квалификации.

Программы разделены по возрастным группам для того, чтобы дети находились в кругу сверстников и чувствовали себя комфортно.

  • Карапуз 3–14 месяцев
  • Беби 14 месяцев–6 лет
  • Юниор 7–10 лет
  • Тинэйджер 11–14 лет

«Карапуз»  водные программы для детей от 3 до 14  месяцев.


Карапуз

Знакомство детей с водной средой, закаливание.
Совместное  занятие родителей с малышами.

Карапуз+

Развивающие занятия для  малышей от 6 мес. вместе с мамами: пальчиковые игры, игры с предметами, упражнения на развитие памяти и внимания, развитие слухового и зрительного восприятия, физкультура с использованием пассивно-активных упражнений.

«Беби» фитнес-программы для детей  от 14 месяцев до 6 лет.


Беби +

Занятие для малышей с участием родителей.
Освоение навыков равновесия, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.

Фит-Плей

Игровой урок с  применением мягких модулей.
Занятие с участием родителей направлено на развитие координации, ловкости и внимания.

Беби-Данс

Танцевальный урок, направленный на развитие у детей двигательных качеств, пластичности и музыкальности.

Фит Баланс

Урок с элементами  аэробики и гимнастики на фит-болах. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, подвижность суставов.

Беби-Фит

Урок проходит в игровой форме. Упражнения направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата и  профилактику плоскостопия.

Фит-Аква

Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

Zumba Kids

Зажигательный, веселый  урок включающий разные стили популярных танцевальных направлений.

Аква-Беби

Знакомство детей с водной средой, закаливание. Совместное  занятие родителей с детьми.

Топ-Хлоп

Игровое и танцевальное  занятие под музыку, включающее  в себя базовые элементы ритмики и хореографии.

Спарта

Веселый урок на основе подвижных игр.
Эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики.

Карате

Древнее японское единоборство.  В ходе урока дети приобретают навыки самозащиты и нападения.

Мир вокруг

Обучающий урок, на котором дети знакомятся с окружающим миром.

English Play

Оригинальная методика обучения: поем, танцуем, играем и учим английский язык.

Час сказки

На уроке дети смотрят диафильмы и участвуют в кукольном театре.

«Юниор» фитнес-программы для детей от 7 до 10 лет.


Гимнастика

Система специально подобранных упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека, силы ловкости, быстроты движений и выносливости.

Акробатика

Занятие укрепляет мышцы, развивает гибкость, координацию, равновесие. Некоторые упражнения требуют работы в паре. Это учит детей работать в команде.

Йога

Изучение динамических комплексов. Гимнастика для глаз, позвоночника, дыхательные упражнения.

Айкидо

Обучение  боевому искусству, ударной и бросковой техникам.

Дзю-до

Урок, направленный на развитие физических качеств, обучение  приемам самообороны.

Карате

Древнее японское единоборство.  В ходе урока дети приобретают навыки самозащиты и нападения.

Фит-Аква

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания.
Урок для детей уже умеющих держаться на воде.

Фуетэ

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей, умеющих держаться на воде.

Арабеск

Урок художественной гимнастики. Развивает гибкость, пластику, координацию. Детей учат работать с мячом, лентой, скакалкой и обручем.

Город мастеров

Творческая студия, где детей обучают восприятию искусства через собственную изобразительную деятельность. На уроке ребенок занимается рисованием, лепкой и оригами.

«Тинейджер» спортивные программы для детей от 11 до 14 лет.


Баскетбол

Игровое занятие.

Бадминтон

Игровое занятие.

Мини-футбол

Игровое занятие, на котором ребенок учится технике и тактике игры в футбол.

AquaFlat Kids

Веселый урок, который полюбится детям с первого посещения. На занятии используют надувной плот AquaFlat.
Сочетание урока по плаванию с разноплановой функциональной тренировкой. Дети развивают физические качества и баланс за счет тренировки на плоту.

Фит-Дайв

Обучение базовым навыкам подводного плавания. Отработка техники ныряния в глубину и длину с использованием специального оборудования.

Cycling

Захватывающая тренировка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности рекомендован детям ростом не меньше 140 см.

Хип-Хоп

Урок, обучающий основам современного танца.

Меч

На уроке дети изучают технику владения мечом, используемую в некоторых китайских боевых искусствах.

Детский фитнес — это не только возможность для Вашего ребенка хорошо провести время и выплеснуть накопившуюся энергию, но и освоение жизненно необходимых умений навыков, закладка фундамента будущего физического здоровья, создание предпосылок сознательного ведения здорового образа жизни.

Запишитесь на гостевой визит в Janinn Fitness
Записаться
Настоящим подтверждаю, что даю согласие на обработку персональных данных
Предложение действительно для новых клиентов клуба. Приглашение для разового посещения — на одну персону.
МЕНЮ
МЕНЮ