Утро в Рублево — серия оutdoor тренировок.

ЖК «Парк Рублево» и фитнес-клуб Janinn Fitness представляют:

Серию открытых OUTDOOR тренировок «УТРО В РУБЛЕВО».

Приглашаем  всех желающих на мастер-классы от ведущих инструкторов Janinn Fitness.

Встречай утро весело, в приятной компании.

В программе:

17 Августа (четверг)

08:45 – Хатха-йога. Практика состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.

10:00 – Nates 45. Интенсивная и мощная тренировка мышц ног, ягодиц и брюшной пресса.

20 Августа (Воскресенье)

10:00 – Ишвара-йога. Авторская методика, направлена не на внешнее, как это обычно принято в хатха-йоге. В фокусе внимания находится человек, со всеми его ощущениями внутри своего тела.

11:30 – TRX. Разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы, позволяющих выполнять упражнения, используя в виде отягощения собственный вес человека.

Подробная информация по тел.: +7 (495) 995-15-15 или +7 (495) 258-00-55

МЕНЮ
МЕНЮ