|
Затейчук Наталья
| Дата |
Этап |
Вес (кг) |
ИМТ |
Содержание жира |
| 20.02.2010 |
I |
77 |
28,3 |
36,9% |
| 11.03.2010 |
II |
— 2,5 |
— 0,95 |
— 0,85% |
| 01.04.2010 |
III |
— 4,8 |
— 1,7 |
— 3,9 кг |
| 30.04.2010 |
IV |
— 9,4 |
— 3,4 |
— 7,8 кг |
| 01.06.2010 |
V |
— 16,1 |
— 21 |
— 16 кг |
 |
- Почему вы решили принять участие в акции?
Хочу преобразиться к весне! Матч-реваншJ Хочу доказать, что можно победить (не получилось в прошлом году). Есть возможность, сила воли, хочу улучшить самочувствие.
- Имеете ли вы опыт персональных занятий с тренером?
Да, занималась с Натальей Батовой с весны 2009 года. Ушло 13 кг :)
- Были ли ранее попытки коррекции фигуры?(если да, то какие)
Да, в прошлом году потеряла 13 кг, причем мало верила в результат! :)
- Ваше питание можно назвать рациональным?
Четко следую рекомендациям своего тренера Натальи Батовой (соблюдаю диету), не голодаю, ем шесть раз в день. Жирное и сладкое не уотребляю.
- Что на ваш взгляд самое трудное в акции?
Психологический контроль.
- По каким критериям вы выбрали тренера?
Интуиция. Считаю, что мой тренер – самый лучший!
- На какие результаты вы ориентируетесь (потеря кг; см)?
Сбросить 15 кг
- Как отнеслись к вашему участию в акции близкие люди?
Только ЗА! Переживают, что не буду готовить вкусные блюда, так как самой есть нельзя.
|
|
|
Все права защищены © Janinn Fitness
2010
|
Разработка сайта РБК СОФТ |
|
