Акробатика для детей
Ребенку необходимо развиваться как в интеллектуальном, так и в физическом плане. Детские спортивные секции и клубы – прекрасная возможность для заботливых родителей привить своим чадам любовь к спорту и здоровому образу жизни. Только важно, выбирая занятия, учитывать интересы своего ребенка и его подготовку, состояние здоровья. Польза физических нагрузок, полученных в результате выполнения упражнений, неоспорима для здоровья детей. Упражнения помогают:
- правильно развивать тело;
- воспитывать силу воли.
Занятие акробатикой – отличный выбор для детей 3-4 лет. Не зря акробатику считают одним из популярных, полезных, универсальных и красивых видов спорта. При виде сложнейших трюков в исполнении юных и взрослых акробатов просто захватывает дух. Акробатика способна развить целый ряд качеств, покоряющих окружающих.
Плюсы занятий акробатикой
Без занятий спортом ребенок не может нормально развиваться в физическом плане. И для большинства детей мало посещения уроков физкультуры в школе, подобных занятий в детском саду. В такой ситуации на помощь может прийти акробатика. Она дает шанс детям не только познакомиться с одним из красивых спортивных дисциплин, но и улучшить осанку, научиться двигаться легко и грациозно. Не обязательно ребенку становиться олимпийским чемпионом, а родителям требовать от него высоких результатов. С помощью акробатики для детей откроется возможность стать более:
- гибкими;
- ловкими;
- смелыми;
- целеустремленными;
- трудолюбивыми;
- ответственными.
Кроме того, занятия спортивной акробатикой развивают:
- координацию;
- способность владеть собственным телом.
Уроки по акробатике способствуют формированию сильных мышц, подтянутости всего тела, исправлению искривлений позвоночного столба. Доказано, что акробатика оказывает положительное влияние на работу сердца, сосудистой системы. Хороший иммунитет важен для детей всех возрастов, и в таком деле способна помочь акробатика.
Кроме развития физических качеств акробатика позволяет отвлечь ребенка от проведения времени за играми в компьютере, планшете, телефоне. Занятия гимнастикой и акробатикой способны подарить не меньше адреналина, восторга от достижений в сравнении с компьютерными играми. Но это намного лучше долговременного сидения практически без движений, что таит угрозу формированию организма ребенка.
Акробатика: минусы
К основным минусам занятий спортивной акробатикой можно отнести:
- высокий риск получения спортивной травмы;
- напряженный тренировочный график;
- нагрузки физического и морального плана.
Противопоказания
Акробатику в качестве спортивного хобби можно выбрать не каждому ребенку. Этот вид не подойдет в качестве занятия спортом детей при наличии у них следующих проблем со здоровьем:
- заболеваний сердечнососудистой системы;
- неврологических расстройств;
- нарушений функций дыхательных органов;
- заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- аутоиммунных заболеваний;
- сахарного диабета;
- лишнего веса.
Для этих детей нужна физическая нагрузка, но стоит подумать о другом, подходящем спортивном хобби. Акробатика может быть полезной и вредной для детей, и зависит это во многом от уровня профессионализма тренера и подготовленности их воспитанников.
Почему вашего ребенка стоит записать на занятия акробатики в Janinn Fitness?
Если ваш ребенок горит желанием посещать занятия по акробатике, и вы уверены, что ему это подходит, тогда спортивно-оздоровительные центры Janinn Fitness, работающие в Строгино и Красногорске, просто созданы для вас.
Приходите к нам. Вы окунетесь в особенную атмосферу семейного клуба, где ваш ребенок будет в надежных руках профессионалов-тренеров, которые помогут ему получить максимум пользы и удовольствия от акробатики.
Занятия для детей проходят:
- в условиях современного пространства с концепцией загородного клуба и оборудованием от мировых брендов;
- с удобным расписанием;
- в небольших группах;
- по специальной программе;
- под чутким руководством высококлассного тренера.
Janinn Fitness – спортивно-оздоровительный центр с 15-летним опытом. Мы знаем все тонкости спорта и стремимся помочь каждому найти для себя подходящий вид и без памяти влюбиться в него! Доверьте нам заботу о здоровье своей семьи!