Дзюдо для детей
Дзюдо в переводе означает «Мягкий путь». Это безопасный вид борьбы, которым можно заниматься ребенку с 3 лет. В дзюдо запрещено бить в голову и корпус. Этот вид восточной борьбы есть в олимпийской программе, причем единственный из единоборств Востока.
Дзюдо занимаются и мальчики, и девочки. Именно для девочек это оптимальный вид единоборств, поскольку их природа наделила гибкостью в большей степени, чем парней.
Для занятий дзюдо необходим «додзе» – специально оборудованный для тренировок зал. Хотя дети и могут заниматься дзюдо с 3 лет, однако профессионалы считают, что только с 6 лет стоит приводить ребенка в секцию. Объясняют тем, что в 3 и 4 года, 5 лет ребенок сможет научиться обороняться, но глубину философии дзюдо им точно не понять. На любительском уровне дзюдо можно заниматься в любом возрасте, но для серьезных достижений в спорте лучше записать ребенка в секцию до 7 лет.
Не стоит ребенку навязывать дзюдо: желание заниматься должно исходить изнутри! Только тогда занятия данным видом спорта смогут принести пользу и дальнейший успех.
Дзюдо: польза для детей
Дети могут временно увлекаться дзюдо. Но борьба и ее философия вполне может повлиять на мировоззрение. Дзюдо детей развивает разносторонне, формируя свою точку на мир в целом. Это развитие касается:
- физической силы ребенка;
- всех групп мышц;
- выносливости;
- гибкости;
- внимательности;
- мышления.
На занятиях дзюдо детей учат самообороне. Это полезный навык и мальчикам, и девочкам. Здесь ребенок научится не проявлять агрессию, а получит навыки самообороны. Во время занятий дзюдо у детей есть возможность понять, как мирным путем решаются конфликтные ситуации.
Занятия повышают уверенность в собственных силах детей.
Дисциплина превыше всего. Нарушение правил и плохое поведение не приемлемо для тех, кто пришел заниматься дзюдо.
У ребенка, занимающегося больше года, наблюдается психологическая устойчивость. В ходе занятия ребенок учится психологически и физически получать победу над соперником, контролировать свои эмоции.
Дзюдо учит детей не вступать в драку без необходимости и уметь обезвредить соперника, не используя оружие.
Кому не стоит заниматься дзюдо?
Из-за применения бросков и различных приемов занятия дзюдо не рекомендуют при наличии:
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- нарушений в работе почек и легких;
- патологии опорно-двигательного аппарата;
- астмы;
- диабета.
Прежде чем отправить ребенка заниматься в секцию, стоит проконсультироваться с врачом, узнать и взвесить все плюсы, минусы.
Почему стоит выбрать именно Janinn Fitness?
Хотите, чтобы ваш ребенок посещал занятия дзюдо, получая не только полезные навыки, но и удовольствие, приходите в Janinn Fitness. Это уникальное пространство для тех, кто любит спорт и хочет заниматься в комфортных условиях и особой атмосфере. Такая возможность есть у детей Строгино и Красногорска.
У нас могут заниматься дзюдо мальчики и девочки. Их ожидают специально оборудованные классы, где профессиональные тренеры в ходе игровых занятий дзюдо научат эффективно обороняться и не давать себя в обиду. Они умеют найти общий язык с детьми и знают, как сделать занятие полезным и интересным для любого ребенка.
Кроме дзюдо в Janinn Fitness можно заниматься и другими видами спорта. Есть возможность оформить абонемент для ребенка на месяц, год, другой период, который планируете заниматься.
Гарантируем:
- оптимальные цены, скидки;
- высокий уровень сервиса;
- море позитива.