Йога на свежем воздухе
Йога – наиболее популярный вид фитнеса, который нравится мужчинам и женщинам. Такие занятия развивают следующие важные качества:
- гибкость;
- пластичность;
- умение управлять дыханием;
- способность держать равновесие.
Также при помощи йоги разрабатываются суставы, можно избавиться от стрессов, негативных эмоций. В результате занятий удастся стать более здоровыми, сильными, уравновешенными.
Приходите в клуб Janinn Fitness
Предлагаем занятия в форме outdoor. На свежем воздухе вы сможете чувствовать себя безопасно, а еще это приятная альтернатива тренировкам в помещении, особенно в теплые солнечные дни. В условиях пандемии данный факт имеет огромное значение. Приезжайте к нам в Строгино и Красногорске, чтобы с удовольствием заниматься спортом и быть здоровыми!