Online Оплата
+7 (495) 995-15-15 Оплатить online Личный кабинет

Антигравити йога

Цена: по запросу

    

Антигравити йога (antigravity) — это практика самопознания и развития. Фитнес-программа объединяет элементы балета, танца, гимнастики, пилатеса, акробатики и классической йоги. Йога AntiGravity предусматривает использование подвесного оборудования в виде шелкового гамака.

Польза занятий Антигравити Мякинино:

  • нормализация кровообращения и запуск процессов обновления организма;
  • улучшение функционирования органов системы дыхания;
  • вытяжение и расслабление позвоночника;
  • укрепление мышц и возвращение тонуса;
  • разностороннее развитие мускулатуры.

Особенность AntiGravity Yoga

Занятия антигравити позволяют улучшить осанку и проработать все тело. Вы научитесь сосредотачивать внимание и контролировать дыхание. Фитнес-тренировка Антигравити — это единственное направление, включающее в себя декомпрессионный переворот, который позволяет эффективно вытянуть позвоночник, не нагружая мышцы и суставы.

Кто может заниматься Антигравити?

Занятия Антигравити рекомендуются для всех уровней подготовки, независимо от пола, возраста и комплекции. Специальный гамак выдерживает вес до 500 килограммов, поэтому тренировки абсолютно безопасны.

Достигайте новых высот с Антигравити йога рядом с ЖК Парк Рублево!

Что такое AntiGravity KIDS?/Можно ли заниматься Антигравити детям?

Ключевой принцип обучения Antigravity KIDS — подвижные игры, которые развивают врожденные способности у ребенка. Уникальное направление для детей от 5 до 12 лет сочетает в себе гимнастические упражнения, игровые и акробатические позиции, а также элементы силовой нагрузки и расслабляющие положения в гамаке. Занятия тренируют вестибулярный аппарат, помогают детям улучшить память, стать более сосредоточенными, осознанными, внимательными, учат командной игре.

Почему тренировки Антигравити Кидс полезны детям?

  • развитие уверенности в собственных сила;
  • преодоление чувства страха;
  • осознание собственных физических возможностей;
  • грамотное физическое развитие.

Занятия Антигравити кидс Мякинино — это способность подниматься после падений,  становиться сильнее и увереннее!

МЕНЮ
МЕНЮ