Бадминтон
Бадминтон – вид спорта, который приносит только пользу от занятий. Если вы хотите похудеть, такие тренировки — идеальный способ сделать это. Регулярные занятия по бадминтону в Мякинино заставят вас укрепить мышцы ягодиц, туловища и бедер. Благодаря тому, что вы будете в постоянном движении, вы будете формировать свое тело.
Бадминтон также поможет вам укрепить кровеносную систему. Таким образом, вы повысите свою работоспособность и состояние. Игра в бадминтон также является отличным способом борьбы с холестерином, снижением артериального давления и сахара в крови.
Мы проводим групповые и индивидуальные занятия по бадминтону в Мякинино. Тренировки готовятся как с точки зрения совершенствования техники, тактики, так и физической подготовки. Общеразвивающие занятия позволяют улучшить координацию, выносливость и силу. Благодаря такому плану тренировок, вы не только улучшите свои навыки в бадминтоне, но и улучшите общую физическую форму, улучшите свою выносливость и фигуру.
Мы предлагаем:
- Групповые занятия для детей от 5 лет и молодежи – это и игры, и занятия, общеразвивающие и технические тренировки, благодаря которым ваши дети будут развивать моторику, а заодно приятно и весело проводить время со своими сверстники. Занятия проходят в группах по 8, 12 и 16 человек два раза в неделю под руководством тренера (или двух тренеров, в зависимости от группы) и длятся один часовой час.
- Групповые занятия для взрослых – это тренировки для людей, которые хотят познать секреты игры в атмосфере концентрации, спортивного соревнования и, прежде всего, хорошего веселья. Занятия проходят в группах по 8, 12 человек два раза в неделю под присмотром тренера (или двух тренеров, в зависимости от группы) и длятся полтора часа.
Для получения дополнительной информации обратитесь к нашему менеджеру по телефону.