Плавание для детей
Плаванье является полезным, ранним видом активности для ребенка. Для детей Москвы и других регионов страны занятия плаванием вполне доступны. Обучение детей плаванию можно начинать с ранних лет. Может начать в секции заниматься ребенок в 3 года. Есть выбор для ребенка – заниматься с целью оздоровления или ради спортивных достижений.
Плавание обеспечивает ребенку физическую активность с необходимой нагрузкой и укрепление здоровья с помощью воздействия воды. Это обуславливает отличный результат для детей.
В спортивном плавании выделяют ряд дисциплин. В первое время ребенок посещает общее плавание; чтобы развиваться дальше, нужно сделать выбор направления.
С целью оздоровления рекомендуют записывать в бассейн грудничков, где малыши проходят обучение плаванию с мамами. Для детей лет с трех полезны занятия оздоровительным плаванием в группах. Это хорошая подготовка малыша к дальнейшему серьезному плаванию, выбору спортивной карьеры. Такие возможности есть в Москве и не только.
На профессиональном уровне ребенок может начать заниматься плаванием лет с семи. Посещая занятия в этот период, ребенок уже выбирает основное направление, и начинается подготовка к состязаниям.
В спортивных школах Москвы и прочих городов страны детьми в течение первого учебного года посещаются занятия для плавания оздоровительного вида. На протяжении этого года у ребенка растут мышцы, также детей знакомят с техниками плавания. Кроме того, ребенок адаптируется к частому посещению бассейна. Обучение плаванию детей может проходить на индивидуальных занятиях и в группах.
Посещая в Москве и других регионах страны занятия в секции плавания, ребенок в ходе обучения знакомится с рядом дисциплин для соревнований:
- кролем на груди (вид свободного стиля плавания) и на спине (красивый вид плавания на соревнованиях для детей);
- брассом (самом тихом виде плавания), требуется освоение специальной дыхательной техники;
- баттерфляем (высокоскоростном виде плавания) особенность – присутствие большой физической нагрузки;
- синхронное плаванье для детей является водным танцем, подходит в основном для девочек.
Плавание: польза для ребенка
Занятия плавания приносит пользу для малышей и более взрослых детей. Это гармоничное развитие в физическом плане и укрепление нервной системы. Но кроме этого у плавания для ребенка в бассейне есть еще ряд плюсов. У детей, регулярно посещающих бассейн:
- улучшаются когнитивные функции. У детей, которые начали рано обучение плаванию, посещали занятия с 3 лет до 5 лет, лучше обстоят дела с учебой в сравнении с теми, кто в бассейне не занимался;
- уменьшаются риски несчастных случаев в водоемах. Обучение плаванию ребенка с ранних лет и занятия в спортивных бассейнах позволяют уберечь его от несчастья. Детей учат в бассейнах правильным действиям вести при экстремальной ситуации, не паниковать;
- развивается независимость с целеустремленностью. Плавание воспитывает ребенка смелой личностью, умеющей ставить и достигать цели.
Бассейн – оптимальный вид активности для ребенка, особенно дошкольника. В ходе регулярных занятий плавания укрепляются все органы и системы подрастающего организма.
Противопоказания на уровне медицины к занятиям плаванием детей
Посещение занятий плавания ребенком имеет противопоказания. К плаванию не допускают при наличии у детей:
- любых заболеваний кожных покровов ребенка;
- болезней, травм позвоночного столба (кроме искривлений);
- нарушений в работе сердца (порока);
- вирусных болезней;
- расстройства психики.
Кроме того, если ребенок боится воды, ему не стоит выбирать этот вид физической нагрузки. Таким детям не стоит усугублять проблему, лучше выбрать другое хобби.
Почему для обучения плаванию ребенка стоит выбрать Janinn Fitness?
Желаете, чтобы ваш ребенок стал хорошим пловцом, укрепил здоровье и развивался всесторонне? Приходите в спортивно-оздоровительный центр Janinn Fitness. Секции плавания в Москве, в Строгино, а также в Красногорске предлагают прекрасную возможность для ребенка осваивать новые навыки и получать массу позитивных эмоций во время занятий в бассейне на протяжении всего года в современных комфортных условиях.
Семейный центр Janinn Fitness гарантирует:
- безопасность бассейнов;
- оптимальные цены и скидки;
- профессионализм тренеров;
- высокий уровень сервиса;
- занятия по плаванию в бассейне для детей и приятное времяпрепровождение в особой атмосфере для родителей.
Благодаря посещению занятий плавания ребенок год сможет получать массу удовольствия от самого процесса взаимодействия с водной стихией и полезных навыков.