Бокс для детей
Детям нужны силовые тренировки, чтобы укрепить кости. Отличным вариантом являются занятия боксом в Красногорске. Правильно наносимые удары задействуют ноги, бедра, ягодицы, корпус, косые мышцы живота, спину, плечи, грудь и руки. Использование всех этих групп мышц одновременно требует хорошей связи между мозгом и телом, что является важным навыком для детей в любом виде спорта или деятельности. Связь между разумом и телом, полученная благодаря боксу, может быть перенесена в другие виды спорта и занятия, в которых участвует ваш ребенок.
Наши занятия в Строгино знакомят участников с лучшими аспектами обучения, уделяя особое внимание бесконтактным упражнениям, фитнесу и силовым упражнениям, а также работе с партнерами. Занятия заставят ребенка бегать, прыгать, бить “груши” и работать с партнером, чтобы улучшить зрительно-моторную координацию, силу и увеличить силу корпуса и общую физическую форму.
Бокс в нашем фитнес-клубе в Строгино познакомит ребенка со спортом в безопасной и вдохновляющей обстановке. Занятия по боксу хорошо структурированы, но с расслабленной атмосферой, поэтому всегда много смеха и веселья.
Занятия по детскому боксу и фитнесу включают в себя:
- традиционные боксёрские приёмы;
- развитие дисциплины и трудовой этики;
- тренировки гибкости и ловкости;
- поощрение уверенности в себе и сообщества.
Мы также включим основные приемы тайского бокса, кикбоксинга и других боевых искусств, чтобы ваш ребенок получил всесторонний фитнес-опыт, включающий все лучшие элементы тренировок. Они будут расти умственно, физически и духовно, тренируясь с нашими профессиональными инструкторами