Тренажерный зал
Занятия в тренажерном зале приносят удовольствие, когда пространство позволяет чувствовать себя свободно.
Поэтому под тренажерный зал мы отвели 600м² и разместили 140 современных тренажеров от ведущих фирм производителе оборудования. В нашем зале представлены тренажеры таких марок как PRECOR, LIFE FITNESS, HOIST, LEGEND.
Разнообразие тренажеров, а также, грамотное зонирование тренажерного зала на кардио зону, зону стретчинга, зону свободных весов и функциональную зону – позволяет заниматься с минимальным ожиданием даже в пиковые часы. В нашем зале могут заниматься как профессиональные спортсмены так и обычные любители фитнеса и новички.
Предложение действительно для новых клиентов клуба. Приглашение для разового посещения – на одну персону.
ОБОРУДОВАНИЕ
Мы выбрали топовые фирмы Cybex, Precor, HOIST, HAMMER STRENGHT, Life Fitness и другие, потому что их продукт наиболее приспособлен к массовому использованию.
От этого зависят безопасность и качество ваших тренировок.
У панорамных окон находится кардиотеатр с 30 различными тренажерами.
Каждый тренажер оборудован встроенным датчиком считывания пульса и телевизором.
Крутите педали, бегите или комплексно тренируйтесь на орбитреке
и наслаждайтесь просмотром или видом на зеленую лужайку.
Зона свободных весов расположена на противоположной стороне от кардиозоны тренажерного зала и оборудована стойками с дисками и гантелями, стойками для жима и приседаний.
Для почитателей гимнастики и кроссфита
есть отдельная зона функционального тренинга
с рамой-рукоходом, турниками, кольцами и т.д.
Мы поддерживаем непринужденную атмосферу, где можно не только заниматься саморазвитием, но и заводить новые знакомства и свободно общаться.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Заниматься с персональным тренером, значит быстрее добиться результата и избежать возможных травм. Тренируясь индивидуально, вы быстрее освоите технику выполнения упражнений и их особенности, начнете разбираться в тонкостях тренировочного процесса.
Почему важен персональный тренинг :
- Составление индивидуальной тренировочной программы;
- Помощь в освоении техники выполнения упражнений;
- Рекомендации по питанию и ритму жизни;
- Подбор нагрузки с учетом особенностей вашего телосложения;
- Избежание травм;
- Мотивация и дисциплина.
Виды персональных тренировок в тренажерном зале:
- Улучшение функционального состояния организма;
- Развитие физических качеств и силовых показателей;
- Армрестлинг, бодибилдинг, пауэрлифтинг;
- Специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья;
- Подготовка к соревнованиям.
Мы рады пригласить Вас на занятия в тренажерный зал нашего фитнес-клуба «Janinn Fitness», расположенного в шаговой доступности от метро Строгино и Мякинино.
Предложение действительно для новых клиентов клуба. Приглашение для разового посещения – на одну персону.