Зал игровых видов спорта

Баскетбол

– Зрелищный и динамичный командный вид спорта.

Игра в баскетбол развивает координацию, выносливость, ловкость и скорость.

Как и любой другой командный вид спорта, баскетбол учит действовать слаженно и понимать намерения других участников. 

Волейбол

Один из самых популярных видов спорта среди всех возрастов и народов.

Получая удовольствие от игры, вы попутно развиваете координацию, внимание и реакцию.

Эмоции, настроение и впечатления после жарких партий обеспечены.

Мини–футбол

Что можно сказать про вид спорта, которым болеет большая часть населения Земли?

Футбол давно уже все сказал за себя.

Собирайте друзей и снимайте стресс на поле.

Бадминтон

Игра аристократов, приехавшая из Англии.

Динамичная игра повышает общий тонус организма и прекрасно снимает стресс.

И даже укрепляет глазные мышцы из-за необходимости следить за воланом. А еще считается самой энергозатратной игрой.

Настольный теннис

Найдет игроков среди почитателей динамики и реакции.

Игра тренирует координацию и развивает скоростные качества.

По энергозатратности такой вид спорта занимает одну из лидирующих позиций, уступая первое место бадминтону. И еще сквошу.

Большой теннис

Не уступает в аристократичности бадминтону. Да что уж, в теннис играли при дворе во Франции.

Игра развивает физические качества, реакцию и логическое мышление.

А особенно усердные игроки могут похвастаться атлетическим телосложением.

Сквош

Практически брат-близнец большого тенниса. С той лишь разницей, что корт закрыт с четырех сторон.

Сквош делит первые три места по энергозатратности с теннисом и бадминтоном.

Игра эффективно развивает выносливость и координацию движений, укрепляет мышцы ног, ягодиц, пресса и спины, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.