Утро в Рублево - серия оutdoor тренировок.
ЖК «Парк Рублево» и фитнес-клуб Janinn Fitness представляют:
Серию открытых OUTDOOR тренировок «УТРО В РУБЛЕВО».
Приглашаем всех желающих на мастер-классы от ведущих инструкторов Janinn Fitness.
Встречай утро весело, в приятной компании.
В программе:
17 Августа (четверг)
08:45 – Хатха-йога. Практика состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.
10:00 – Nates 45. Интенсивная и мощная тренировка мышц ног, ягодиц и брюшной пресса.
20 Августа (Воскресенье)
10:00 – Ишвара-йога. Авторская методика, направлена не на внешнее, как это обычно принято в хатха-йоге. В фокусе внимания находится человек, со всеми его ощущениями внутри своего тела.
11:30 – TRX. Разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы, позволяющих выполнять упражнения, используя в виде отягощения собственный вес человека.
Подробная информация по тел.: +7 (495) 995-15-15 или +7 (495) 258-00-55