Айгашева Анастасия

Образование:

• Высшее, СПБГУП
• Сертификат о повышении квалификации: ЛОККИ Инструктор групповых программ.
• Университет передовых фитнес-технологий.
• Учебный центр «Fitness project»
• Школа фитнеса Варвары Медведевой.
• Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий «Body Coach» Лечебно-физическая культура.
• Колледж Вейдера г. Москва 2022г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA).

Достижения:

• Двукратный бронзовый призер в категории Фитнес бикини г. Улан-Удэ 2020-2021 г.

Специализация:

• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• ЛФК- коррекция осанки
• Реабилитация после травм
• Восстановление после травм
• Тренировки с грыжами, диастазом, варикозным расширением вен
• МФР
• Stretching
• Pilates
• Нутрициология, консультации по питанию
• Силовой тренинг
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Тренировки во время беременности
• Восстановление после родов

Опыт работы 12 лет