+7 (495) 995-15-15 Оплатить online Личный кабинет

Байер Элина

Персональный тренер

Образование:

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера, специальность “Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, Миофасциальный фитнес”
  • Фитнес-школа Тенсегрити, специалист
  • Инструктор Pole Fitness

Специализация:

  • Силовой тренинг с оборудованием и без
  • Функциональный тренинг
  • Диагностика проблемных зон
  • Развитие выносливости, гибкости и мобильности
  • Миофасциальный фитнес
  • Stretch (все тело)
  • Работа с тазовым дном и дыханием
  • Коррекция осанки (увеличенный грудной кифоз, гиперлордоз поясницы, «вдовий горбик»)
  • Работа со стопой, коррекция плоскостопия
  • Тренировки TRX, BOSU
  • Работа с координацией и вестибулярным аппаратом
  • Тренировка глаз
  • Акробатика на пилоне
  • Poledance
Записаться к сотруднику
Записаться
Согласен на обработку персональных данных

Персональный тренер

Образование:

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера, специальность “Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, Миофасциальный фитнес”
  • Фитнес-школа Тенсегрити, специалист
  • Инструктор Pole Fitness

Специализация:

  • Силовой тренинг с оборудованием и без
  • Функциональный тренинг
  • Диагностика проблемных зон
  • Развитие выносливости, гибкости и мобильности
  • Миофасциальный фитнес
  • Stretch (все тело)
  • Работа с тазовым дном и дыханием
  • Коррекция осанки (увеличенный грудной кифоз, гиперлордоз поясницы, «вдовий горбик»)
  • Работа со стопой, коррекция плоскостопия
  • Тренировки TRX, BOSU
  • Работа с координацией и вестибулярным аппаратом
  • Тренировка глаз
  • Акробатика на пилоне
  • Poledance
МЕНЮ
МЕНЮ