Кайгородцева Людмила

Образование:

• Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге 
• Прошла обучение и сертификацию в йога-центре “Прана” (2012-2013)
• Курс по Универсальной йоге у А.Лаппы (2017)
• Обучалась на семинарах по Шаткармам (очистительным практикам), Шавасане и Йога-нидре в Петербуржской школе йоги
• Metta School (ТМС-Thai  Massage School of Chiang Mai), 1-2-ой уровень.
• ITM school (International Thai Massage)
• Сертифицированный мастер по традиционному тайскому массажу.

На индивидуальных занятиях практикует йогатерапевтический подход.

Помимо детальной отстройки практики асан и дыхательных техник применяет мягкие способы правок и дотяжек из Тайского йога-массажа.   

Проведение индивидуальных сеансов для глубокого расслабления.

Специализация : 

• Традиционный тайский йога-массаж всего тела.
• Тайский рефлексологический массаж стоп и рук 
• Тайский массаж головы, лица, шейно-воротниковой зоны
• Расслабляющие сессии нейротактильной релаксации (MNUSHI) и массаж лица кисточками и камнями (Школа Релаксологии А.Шкипера).

Опыт:

• Личная практика с 2006. Преподавание с 2013.