+7 (495) 995-15-15 Оплатить online Личный кабинет

Мильков Николай

Персональный тренер тренажёрного зала

Образование:

  • Высшее образование.
  • Окончил курсы «Фитнес Профи»
  • Курсы «Фитнес для будущих мам»
  • FPA Ассоциация профессионалов фитнеса “Визуальная оценка осанки”
  • Фитнес-профи “Развитие гибкости”

Специализация:

  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Составление индивидуальной тренировочной программы
  • Составление плана питания
  • Реабилитация после травм
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • МФР
  • Stretching
  • Улучшение гибкости и выносливости
  • Подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа

Опыт и достижения:

  • Мастер спорта по Жиму штанги лёжа
  • Второй разряд по гиревому спорту
  • Победитель Кубка Москвы по Жиму штанги лёжа в категории до 100 кг, Федерация WPC/AWPC
  • 7 кю по Кёкусинкай карате
  • Соревновательный опыт по Дзюдо
  • Топ-7 в Чемпионате города Москвы по фитнесу и бодибилдингу в категории пляжный ББ (men’s physique), 2017 год

Опыт работы с 2007 года

 

Записаться к тренеру
Записаться
Согласен на обработку персональных данных

Персональный тренер тренажёрного зала

Образование:

  • Высшее образование.
  • Окончил курсы «Фитнес Профи»
  • Курсы «Фитнес для будущих мам»
  • FPA Ассоциация профессионалов фитнеса “Визуальная оценка осанки”
  • Фитнес-профи “Развитие гибкости”

Специализация:

  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Составление индивидуальной тренировочной программы
  • Составление плана питания
  • Реабилитация после травм
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • МФР
  • Stretching
  • Улучшение гибкости и выносливости
  • Подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа

Опыт и достижения:

  • Мастер спорта по Жиму штанги лёжа
  • Второй разряд по гиревому спорту
  • Победитель Кубка Москвы по Жиму штанги лёжа в категории до 100 кг, Федерация WPC/AWPC
  • 7 кю по Кёкусинкай карате
  • Соревновательный опыт по Дзюдо
  • Топ-7 в Чемпионате города Москвы по фитнесу и бодибилдингу в категории пляжный ББ (men’s physique), 2017 год

Опыт работы с 2007 года

 

МЕНЮ
МЕНЮ