Щежин Борис

Достижения и опыт:

• Стаж более 30 лет
• Реализация концепции: “Азарт и Радость движения”
• Мастер спорта по акробатике

Специализация :

•  Физическая подготовка
• Постановка техники ударов
• Баланс и перемещение
• Тактика игры
• Подготовка к любительским турнирам
• Улучшение физических кондиций и пропорций 

• Гармоничное развитие физических качеств
• Регулирование веса тела  
• Формирование навыков работы с отягощениями и собственным весом
• Восстановление после травм
• Методики и приемы функциональных тренировок, бодибилдинга, гимнастики и йоги.