Щежин Борис

Достижения и опыт:
- Стаж более 30 лет
- Реализация концепции: “Азарт и Радость движения”
- Мастер спорта по акробатике
Специализация :
- Физическая подготовка
Постановка техники ударов
Баланс и перемещение
- Тактика игры
- Подготовка к любительским турнирам
- Улучшение физических кондиций и пропорций
- Гармоничное развитие физических качеств
Регулирование веса тела
- Формирование навыков работы с отягощениями и собственным весом
Восстановление после травм
Методики и приемы функциональных тренировок, бодибилдинга, гимнастики и йоги.
Достижения и опыт:
- Стаж более 30 лет
- Реализация концепции: “Азарт и Радость движения”
- Мастер спорта по акробатике
Специализация :
- Физическая подготовка
Постановка техники ударов
Баланс и перемещение
- Тактика игры
- Подготовка к любительским турнирам
- Улучшение физических кондиций и пропорций
- Гармоничное развитие физических качеств
Регулирование веса тела
- Формирование навыков работы с отягощениями и собственным весом
Восстановление после травм
Методики и приемы функциональных тренировок, бодибилдинга, гимнастики и йоги.