Заплахов Евгений

Персональный тренер тренажерного зала

• Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) на базе РГУФК
• Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
• Сертифицированный тренер в направлении “фитнес для будущих мам”

• Силовой и функциональный тренинг
• Увеличение силовых показателей и развитие выносливости
• Коррекция фигуры и набор мышечной массы
• Диетология, составление программ питания
• Формирование правильной осанки
• Реабилитация после травм
• Стретчинг
• Особенности построения тренировочного процесса в период беременности и послеродовом периоде

• Тренерский стаж с 2012 года