Занятия в тренажерном зале приносят удовольствие, когда пространство позволяет чувствовать себя свободно.
Поэтому под тренажерный зал мы отвели 600м² и разместили 140 современных тренажеров от ведущих фирм производителе оборудования. В нашем зале представлены тренажеры таких марок как PRECOR, LIFE FITNESS, HOIST, LEGEND.
Разнообразие тренажеров, а также, грамотное зонирование тренажерного зала на кардио зону, зону стретчинга, зону свободных весов и функциональную зону – позволяет заниматься с минимальным ожиданием даже в пиковые часы. В нашем зале могут заниматься как профессиональные спортсмены так и обычные любители фитнеса и новички.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Заниматься с персональным тренером, значит быстрее добиться результата и избежать возможных травм. Тренируясь индивидуально, вы быстрее освоите технику выполнения упражнений и их особенности, начнете разбираться в тонкостях тренировочного процесса.

Почему важен персональный тренинг :

• Составление индивидуальной тренировочной программы;
• Помощь в освоении техники выполнения упражнений;
• Рекомендации по питанию и ритму жизни;
• Подбор нагрузки с учетом особенностей вашего телосложения;
• Избежание травм;
• Мотивация и дисциплина.

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:

• Улучшение функционального состояния организма;
• Развитие физических качеств и силовых показателей;
• Армрестлинг, бодибилдинг, пауэрлифтинг;
• Специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья;
• Подготовка к соревнованиям.

Мы рады пригласить Вас на занятия в тренажерный зал нашего фитнес-клуба «Janinn Fitness», расположенного в шаговой доступности от метро Строгино и Мякинино.