Клуб временно закрыт для посещения
23.03.2020
Дорогие наши гости! Согласно постановлению №10 Главного государственного врача Московской области, наш клуб вынужден временно закрыть свои двери для всех гостей, начиная с 23:59 23 марта 2020 года в целях предотвращения распространения вируса. Клубные карты, блоки тренировок и другие оплаченные услуги будут заморожены до момента восстановления работы клуба. Наша первоочередная задача – забота о вашем […]
Открываем новый сезон 2019-2020!
03.09.2019
Ну что, стартуем? Лето было ярким и незабываем, пора возвращаться к тренировкам! Чтобы вам проще было втянуться в тренировочный процесс, мы подготовили 2 недели ярких событий. 2-8 сентября – Открытые уроки в Спортивных школах для детей. 6 сентября – OutDoor-тренировки. 9-15 сентября – Неделя персонального тренинга. 18 сентября – Праздничное открытие сезона. 19 сентября – […]
28 август семинар “Фитнес и офис”. Приглашаем всех, кто много работает в офисе и мало двигается!
12.08.2019
О чём поговорим: – как оценить свои физические возможности; – как спланировать тренировочный процесс, если у вас есть физические ограничения; – на что обратить внимание в тренироваках, если у вас сидячая работа; – как сбалансированно питаться, чтобы быть энергичным в течение всего дня; – что подходит именно вам. Научимся делать упражнения, которые вы сразу сможете […]
