28 август семинар “Фитнес и офис”. Приглашаем всех, кто много работает в офисе и мало двигается!
12.08.2019
О чём поговорим: – как оценить свои физические возможности; – как спланировать тренировочный процесс, если у вас есть физические ограничения; – на что обратить внимание в тренироваках, если у вас сидячая работа; – как сбалансированно питаться, чтобы быть энергичным в течение всего дня; – что подходит именно вам. Научимся делать упражнения, которые вы сразу сможете […]
Janinn Fitness и Чайхона #1
08.08.2019
До конца лета каждое воскресенье в Чайхоне#1 инструкторы нашего Детского центра дарят праздник всем детям! Присоединяйтесь к нам по воскресеньям в 15:00 по адресу: ул. Маршала Катукова, д. 23, Чайхона №1 (м. Строгино).
Функциональное тестирование и персональна тренировка всем детям!
07.08.2019
Отличная новость! Теперь во все детские карты входит функциональное тестирование и подарочная персональная тренировка. Это значит, что каждый ребёнок вместе с родителем побывает на приёме в кабинете функциональной диагностики и получит рекомендации по индивидуальной тренировочной программе (прям как взрослый). Затем тренер Детского центра подхватит эстафету любви и заботы о вашем ребёнке и проведёт для него […]
