Высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка на стационарных велосипедах с имитацией шоссейной гонки.

Развивает выносливость и эффективно сжигает калории.

Интенсивность высокая.

Подходит для подготовленных.

Продолжительность 55 мин.