Стопа-спина для детей
Стопа-спина для детей представляет собой оздоровительную гимнастику с применением специального оборудования. Ключевые цели:
- сформировать правильную осанку ребенка;
- развить основные мышечные группы;
- укрепить связки и сухожилия;
- профилактика плоскостопия и сколиоза у ребенка.
На занятиях ребенок пользуется гимнастической палкой, медицинскими мячами, мягкими модулями, гантелями и другим инвентарем. Тренирует спину и стопы на массажных ковриках и сферах. Также для занятий детей используются гимнастические стенки. Для большего эффекта ребенок при выполнении упражнений для стоп должен быть босиком.
Во время занятий кроме выполнения специальной гимнастики для стоп и спины для детей предлагают несложные игровые задания. Это делает работу детей не такой скучной, однообразной. Чтобы ребенок был вовлечен по максимуму в процесс, выработал привычку регулярно заниматься физическими упражнениями, используют музыкальное сопровождение. Это вносит разнообразие и задает нужный ритм для ребенка. Занятия для детей проходят интересно и с пользой для здоровья.
Польза оздоровительной гимнастики для детских спины и стоп
В случае системного посещения занятий такая гимнастика имеет оздоровительный эффект для детей. Упражнения:
- способствуют укреплению мышечного корсета и улучшению осанки ребенка;
- положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной систем, а также пищеварительных органов.
Занятия кроме терапевтического эффекта дарят массу позитивных эмоций ребенку.
Почему стоит выбрать Janinn Fitness для заботы о здоровье детей?
В современном спортивно-оздоровительном центре Janinn Fitness ваш ребенок сможет не только ближе познакомиться с разными видами спорта, но и посещать комплексные занятия, полезные спине и ногам. Позвоночник, мышцы, стопа, их здоровье и правильное развитие – на это направлены специально разработанные программы, которые Janinn Fitness предлагает в Строгино и Красногорска для детей.
Команда профессионалов Janinn Fitness предлагает:
- лучшие условия для спорта, активного времяпрепровождения, оздоровления детей и взрослых;
- услуги опытных тренеров, способных найти подход к каждому ребенку и взрослому;
- оптимальные цены, скидки;
- первоклассный сервис.
Записывайте своего ребенка на занятия в Janinn Fitness. Гарантируем положительный результат и массу приятных впечатлений. Для ребенка интересна игра в любом формате, с учетом этого разработаны все наши программы. Давайте делать мир здоровее и прекраснее вместе!